http://www.fine-existence.com/geri/ 我々が日常的に悩んでいる下痢の症状に効果のある自然食品をまとめています。薬やサプリメントに頼る前に、自然食品がが持つパワーを理解し、普段の食生活習慣に活かすことがとても大切です。下痢に効く意外と身近な食べ物をチェックしてみてください。 ja Copyright 2010 Wed, 25 Oct 2006 13:52:18 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss よく洗ったりんごを皮ごとすりおろし、ジュースにして飲むと下痢に効きます。便秘にときには就寝前に、生のりんごをよく洗って、皮ごとかじるとよいでしょう。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_9.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_9.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:52:18 +0900 生姜（しょうが）の成分、ジンゲロールやショウガオールは、腸チフス菌、コレラ菌などに対して強い殺菌作用をもっています。とくにジンゲロンは殺菌作用が強く、生姜（しょうが）の辛さの所以です。 子供が食べすぎなどにより腹痛を起こしたら、生姜（しょうが）湯と共に、生姜（しょうが）の粉末四〇グラム程を酒で練り、おへそのあたりに塗って布を当て固定しておくと、痛みや不快感を取り去ることができます。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_8.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_8.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:51:44 +0900 冬瓜（とうが）の果肉をたたいて、その汁を飲むと小児の下痢良いとされています。大人にはあまりよくありません。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_7.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_7.html 010乳幼児・子供の下痢によい食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:51:05 +0900 乾燥した山芋（やまいも）を煎じて飲むと下痢に効きます。 　 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_6.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_6.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:50:32 +0900 牛乳に含まれている乳糖は、チーズになるとほとんどなくなります。日本人には、乳糖を分解するラクターゼという酵素の働きの弱い人が多く、牛乳を飲むと下痢をしやすくなります。また、少し飲み過ぎただけで下痢をしてしまう人でも、チーズは乳糖を含んでおらず消化も良いので、安心して食べられます。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_5.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_5.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:49:51 +0900 梅には「可逆性」という作用があります。これは胃腸の働きを助ける梅の作用です。腸のバイ菌をおさえ、炎症を静め、下痢を止めます。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_4.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_4.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:49:18 +0900 春菊は下痢がひどい時にも効果的です。下痢、便秘を繰り返す場合なども春菊のポタージュをつくってのみます。やわらかくゆでた春菊をすりばちですりつぶして、ゆで汁でよい具合にゆるめて煮てつくるもので、それを１日２〜３回ずつ数日続けます。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_3.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_3.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:48:45 +0900 らっきょうのニオイの成分である塩化アリルは、非常に強い抗菌性物質です。ビタミンＢ1の吸収を高める働きとともに、腸を整えるので、下痢にも効果があります。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_2.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_2.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:48:19 +0900 はちみつ（蜂蜜）には、赤痢菌を十時間で死滅させ、大腸菌、チフス菌すら四十八時間で殺すという殺菌力があります。下痢が止まらない時、はちみつ（蜂蜜）を飲むと効目があります。強い殺菌力で菌を死滅させ、有益菌のビフィズス菌を繁殖させるからです。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_1.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post_1.html 005下痢に良い食べ物 Wed, 25 Oct 2006 13:47:25 +0900 にんじん（人参）のすりおろした汁や、すりおろしを飲むと、乳幼児の下痢に効目あります。 http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post.html http://www.fine-existence.com/geri/archives/2006/10/post.html 010乳幼児・子供の下痢によい食べ物 Tue, 24 Oct 2006 01:27:19 +0900